Ako na to‎ > ‎

Viazanie opasku a pády

Viazanie opasku



Video viazania opasku so slovenským komentárom

Ukemi - Pády

  1. pád vzad (uširo ukemi)
  2. pád vbok (joko ukemi)
  3. pád vpred (mae ukemi)
  4. pád vpred (sempo kaiten ukemi)
pády judo ukemi